3 Obat Sariawan Untuk Ibu Hamil Yang Ampuh
Mengalami morning sickness saja sudah sangat mengganggu bagi ibu hamil, apalagi ditambah sariawan pada mulut. Jangan sampai sariawan yang anda alami membuat nafsu makan berkurang dan mempengaruhi kesehatan anda dan janin. Simak rekomendasi obat sariawan yang ampuh berikut ini .
Obat Sariawan Yang Aman Untuk Ibu Hamil
- Suplemen Vitamin B
Sariawan bisa terjadi karena tubuh kekurangan vitamin B-12. Dituliskan dalam Journal of The American Board of Family bahwa tubuh yang mengkonsumsi 1000 mg vitamin B12 setiap hari lebih jarang mengalami sariawan dan luka di dalam mulut. Maka konsumsi suplemen vitamin B12 bisa mengobati sariawan
- Suplemen Vitamin C
Perempuan dengan usia 19-49 tahun membutuhkan vitamin C sebanyak 75 mg per hari. Sedangkan saat hamil, kebutuhannya bertambah menjadi 85 mg per hari. Anda bisa mengkonsumsi suplemen vitamin C dalam bentuk tablet hisap atau effervescent untuk mengobati sariawan.
- Minyak Kelapa
Obat sariawan untuk ibu hamil dari bahan alami adalah minyak kelapa. Dirangkum oleh Journal of Medicine Food, ilmuwan melakukan penelitian terhadap minyak kelapa. Penelitian tersebut menyatakan bahwa sifat antimikroba dan anti inflamasi dalam minyak kelapa dapat mengurangi nyeri karena luka dan kemerahan dalam mulut.
Demikian beberapa rekomendasi obat sariawan yang aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Jangan lupa untuk tetap memperhatikan dosis dan frekuensi konsumsi obat. Untuk penanganan lebih lanjut, konsultasikan dengan dokter atau bidan agar kesehatan anda dan janin tetap terjaga.