Inilah Jadwal Tidur Bayi 1 Bulan yang Perlu Anda Ketahui

Saat baru saja dikaruniai seornag bayi, maka tentu saja sangat penting untuk merawatnya dengan penuh hati. Salah satu hal yang perlu diperhatikan untuk merawatnya adalah dengan memperhatikan jadwal tidur si kecil sesuai dengan umurnya. Hal ini berarti jika bayi Anda sudah memasuki usia 1 bulan, maka penting untuk mengetahui jadwal tidurnya di usia tersebut.

Jadwal Tidur Bayi Usia 1 Bulan

Berbeda dengan bayi yang baru lahir, bayi yang sudah memiliki usia satu bulan umumnya memiliki jadwal tidur dengan durasi yang lebih singkat. Bayi yang baru lahir umumnya memerlukan jam tidur selama 16.5 jam dalam setiap harinya. Pola tidur bayi yang baru lahis sendiri juga cenderung berubah-ubah dan tidak beraturan. Terkadang mereka juga terbangun karena merasa lapar.

Lantas, berapakah jadwal tidur untuk bayi dengan usia 1 bulan?  Tidak lain yakni 14-16 jam untuk setiap harinya. Umumnya, seluruh jam tidur tersebut akan terbagi dengan dua waktu. Tidak lain yakni 8-9 jam untuk tidur di malam harinya.  Sementara 6-7 jamnya untuk tidur di waktu siang. Pada usia ini sendiri tentu si kecil akan mulai mengenali keberadaan siang dan malam. Anda juga perlu memperhatikan jadwal tidurnya agar tidak ada yang kurang.

Jam Tidur di Usia Lainnya

Seperti yang diketahui, berbeda usia tentu akan berbeda pula jadwal si kecil untuk tidur. Setelah mengetahui jam tidur bayi di usia 1 bulan di atas, maka tidak ada salahnya untuk mengetahui juga jam tidur si kecl di usia lainnya. Denga begitu, akan lebih mudah bagi Anda membantu si kecil memenuhi kebutuhan tidurnya. Di bawah ini diantaranya:

1. Bayi 2 bulan

Perlu diketahui, bahwa berbeda usia bayi juga akan berbeda juga waktu tidurnya. Hal ini juga akan bergantung dengan berbagai faktor lainnya. Umumnya, di usia awal kelahiran si kecil akan memilih waktu tidur yang paling lama. Kemudian berkurang seiring bertambahnya usia si bayi.

Saat bayi menginjak usia 2 bulan, maka tentu masih ada banyak waktu yang perlu dihabiskan untuk tidur. Setidaknya bayi tersebut memiliki jam tidur yang masih sangat cukup yakni sekitar 12-16 jam setiap harinya. Untuk jam tidur ini sendiri tentu masih tetap belum teratur. Baik itu antara siang dan juga malamnya.

2. Bayi 3 bulan

Beralih ke usia yang lainnya, yakni saat memasuki usia 3 bulan maka akan diperlukan waktu tidur sekitar 15 jam perhari. Umumnya untuk 10 jam pertama digunakan di malam hari untuk tidur. Sementara itu, 5 jam sisanya umumnya dilakukan di siang harinya. Meski begitu, tentu masih bisa saja pola tidur tersebut belum teratur.

3. Bayi 3-6 bulan

Saat si kecil sudah menginjak usia lebih dari 3 bulan, maka tentu akan semakin sedikit waktu tidurnya. Setidaknya, si kecil akan menghabiskan waktu tidur selama 14-16 jam lamanya dalam setiap harinya. Adapun beberapa perbedaannya yakni durasi tidur di siang dan malam harinya saja.

Umumnya, bayi yang ada pada usia tersebut akan tertidur lebih lama di malam harinya dibandingkan dengan siang hari. Dengan mengetahui jam tidur tersebut, maka tidak perlu khawatir jika ternyata jadwalnya berbeda. Pasalnya, si kecil tentu tetap memiliki pola tidur yang tidak teratur sesuai dengan kondisinya.

Itu dia beberapa penjelsan mengenai jadwal tidur si kecil yang dapat Anda ketahui. Berdasarkan informasi tersebut, Anda tentu dapat menyimpulkan bahwa jam tidur si kecil akan terus berkurang secara signifikan seiring berjalannya waktu. box bayi