Bagaimana menu makanan ibu menyusui agar ASI melimpah?

Ibu yang sedang menyusui makan lebih banyak dibanding ibu hamil, tapi kualitasnya tetap sama. Ibu menyusui diharapkan mengonsumsi makanan bergizi dan berenergi tinggi. Ibu menyusui yang kekurangan gizi mungkin tidak dapat memberikan ASI yang memadai. Karena itu, harus cermat dalam memilih menu makanan ibu menyusui yang sehat untuk dimakan setiap hari. Berikut beberapa menu makanan … Read more

Ketahui Manfaat Ikan Tuna bagi Ibu Hamil

Ikan Tuna merupakan salah satu ikan laut yang mengandung protein tinggi. Tidak hanya terkenal di Indonesia saja, bahkan ikan ini memiliki harga yang mahal di negara Jepang. Alasannya karena manfaatnya yang besar untuk tubuh. Oleh karena itu, ibu hamil yang mengonsumsi ikan tuna dapat mendapatkan manfaat yang lebih tidak hanya untuk dirinya, tetapi juga janinnya. … Read more

Tips Agar Cepat Pulih Setelah Kuret

Bagi yang pernah mengalami keguguran, pasti sudah tak asing lagi dengan istilah kuret ya. Kuret merupakan suatu tindakan ‘pembersihan’ rahim pasca keguguran. Tindakan ini dilakukan untuk mengangkat sisa plasenta maupun jaringan yang masih tertinggal di rahim. Meskipun kuret tidak termasuk dalam tindakan pembedahan besar, namun tetap saja akan meninggal efek ‘sakit’ bagi pasien. Beberapa efek … Read more

Makanan Penyebab Kandungan Lemah

Saat hamil wanita harus menjaga kondisi tubuhnya. Dengan kata lain, mau makan atau minum tertentu juga harus dijaga. Oleh karenanya kondisi seperti ini sangat rentan sekali dengan keselamatan bayi. Moms ingin menjadi lebih lebih kuat dan bayinya juga selamat? Maka sejumlah makanan atau minuman yang mampu melemahkan si jabang bayi harus dihindari. Penasaran apa saja … Read more

Keadaan Janin saat Ibu Puasa

Seringkali ibu hamil khawatir ketika ingin menjalankan ibadah puasa. Alasannya adalah takut apabila keadaan janin saat ibu puasa akan mempengaruh kesehatan sang janin karena kekurangan asupan nutrisi. Namun, sebagian ahi menyatakan bahwa puasa ternyata menyimpan banyak manfaat bagi ibu hamil. Berdasarkan penelitian dari Departemen Obstetri dan Ginekologi di Gaziantep University Turki, menyatakan bahwa tidak ada … Read more

Tiga Bahan Untuk Membuat Jamu Penyubur Kandungan Buatan Sendiri

Bagi ibu yang sedang hamil usia muda sekarang ini apalagi yang baru pertama kali hamil pasti memiliki banyak kekhawatiran untuk menjaga kondisi kandungan mereka jadi tidak ada salahnya untuk membuat sendiri jamu penyubur kandungan buatan sendiri  dari bahan alami yang tidak ada efek samping bila diminum setiap harinya. Berikut ini adalah beberapa jenis jamu penyubur … Read more

Moms Wajib Tahu! Berikut Efek Samping Obat Untuk Menyusui

Ibu menyusui wajib untuk memperhatikan segala hal yang dikonsumsi, termasuk dengan obat – obatan. Hal tersebut dikarenakan kandungan obat – obatan yang dikonsumsi oleh ibu hamil dapat masuk kedalam ASI. Sehingga dapat dikonsumsi juga oleh bayi dan berpengaruh pada tumbuh kembang bayi. Tak hanya itu, efek obat untuk menyusui akan diulas lebih lengkap di bawah … Read more

Cara Ibu Hamil Minum Air Dingin Dengan Aman

  Sebagai ibu hamil sering kali merasa gerah dan minum air yang biasa tidak akan cukup sehingga butuh air dingin untuk meredakan gerah. Ibu hamil minum air dingin juga terjadi saat di perjalanan yang jauh dan membuat ibu hamil tidak puas jika hanya minum air yang biasa apalagi dalam cuaca yang panas. Mitos bahwa air … Read more

Fungsi Dan Manfaat Madu Untuk Ibu Menyusui

Ibu menyusui memang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Hal ini karena mereka mencurahkan segenap tenaga dan nutrisi untuk buah hati. Ibu yang menyusui memang membutuhkan banyak tenaga supaya bisa menghasilkan asi yang berkualitas. Untuk itu lah ibu perlu mengkonsumsi makanan yang bisa memberi manfaat pada mereka selama mereka menyusui. Madu merupakan salah satu makanan … Read more